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5 GRAINS MIXTURE OF SPELT, BARLEY, WHOLE GRAIN RICE, KAMUT KHORASAN WHEAT AND OATS, 5 GRAINS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories343kcal / 100g
Protéines11.4g13.5% de l'énergie
Lipides2.9g3.4% de l'énergie
Glucides70g83.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total84.3g
Protéines
11.4g (13.5%)Lipides
2.9g (3.4%)Glucides
70g (83.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories343kcal
Protéines11.4g
Lipides2.9g
Glucides70.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines23%
Lipides totaux4%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 343 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche82minutes
🧘♀️Yoga123minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 5 GRAINS MIXTURE OF SPELT, BARLEY, WHOLE GRAIN RICE, KAMUT KHORASAN WHEAT AND OATS, 5 GRAINS apporte 343 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.4g de protéines, 2.9g de lipides et 70g de glucides.
Vitamines et micronutriments
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Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients