Other Grains & Seeds
100% WHOLE GRAIN RED QUINOA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie372kcal / 100g
Proteine14g15.8% dell'energia
Grassi7g7.9% dell'energia
Carboidrati67.4g76.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.4g
Proteine
14g (15.8%)Grassi
7g (7.9%)Carboidrati
67.4g (76.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie372kcal
Proteine14.0g
Grassi7.0g
Carboidrati67.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine28%
Grassi totali11%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga133minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 100% WHOLE GRAIN RED QUINOA contiene 372 kcal. Fornisce 14g di proteine, 7g di grassi e 67.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti