Other fruits and fruit salads
Fruit salad, including citrus fruits, with marshmallows
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie244kcal / 100g
Proteine1.9g5.0% dell'energia
Grassi19.1g50.3% dell'energia
Carboidrati17g44.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.0g
Proteine
1.9g (5.0%)Grassi
19.1g (50.3%)Carboidrati
17g (44.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie244kcal
Proteine1.9g
Grassi19.1g
Carboidrati17.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine4%
Grassi totali29%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Fruit salad, including citrus fruits, with marshmallows offre un apporto di 244 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.9g di proteine, 19.1g di grassi e 17g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti