Other fruits and fruit salads

Fruit salad, including citrus fruits, with marshmallows

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories244kcal / 100g
Protéines1.9g5.0% de l'énergie
Lipides19.1g50.3% de l'énergie
Glucides17g44.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.0g
Protéines
1.9g (5.0%)
Lipides
19.1g (50.3%)
Glucides
17g (44.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories244kcal
Protéines1.9g
Lipides19.1g
Glucides17.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines4%
Lipides totaux29%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 244 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Fruit salad, including citrus fruits, with marshmallows !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Fruit salad, including citrus fruits, with marshmallows apporte 244 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.9g de protéines, 19.1g de lipides et 17g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A