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CORNED BEEF STEAK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie147kcal / 100g
Proteine20.6g72.3% dell'energia
Grassi6.9g24.2% dell'energia
Carboidrati1g3.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.5g
Proteine
20.6g (72.3%)Grassi
6.9g (24.2%)Carboidrati
1g (3.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie147kcal
Proteine20.6g
Grassi6.9g
Carboidrati1.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine41%
Grassi totali11%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CORNED BEEF STEAK offre un apporto di 147 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.6g di proteine, 6.9g di grassi e 1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti