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CORNED BEEF STEAK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories147kcal / 100g
Protéines20.6g72.3% de l'énergie
Lipides6.9g24.2% de l'énergie
Glucides1g3.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.5g
Protéines
20.6g (72.3%)Lipides
6.9g (24.2%)Glucides
1g (3.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories147kcal
Protéines20.6g
Lipides6.9g
Glucides1.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines41%
Lipides totaux11%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CORNED BEEF STEAK apporte 147 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.6g de protéines, 6.9g de lipides et 1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients