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CORNED BEEF STEAK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías147kcal / 100g
Proteínas20.6g72.3% de la energía
Grasas6.9g24.2% de la energía
Carbohidratos1g3.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.5g
Proteínas
20.6g (72.3%)Grasas
6.9g (24.2%)Carbohidratos
1g (3.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías147kcal
Proteínas20.6g
Grasas6.9g
Carbohidratos1.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas41%
Grasas totales11%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CORNED BEEF STEAK revela un aporte de 147 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.6g de proteínas, 6.9g de lípidos y 1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes