Other Frozen Meats
CORNED BEEF STEAK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien147kcal / 100g
Protein20.6g72.3% der Energie
Fett6.9g24.2% der Energie
Kohlenhydrate1g3.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.5g
Protein
20.6g (72.3%)Fett
6.9g (24.2%)Kohlenhydrate
1g (3.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien147kcal
Protein20.6g
Fett6.9g
Kohlenhydrate1.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein41%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 147 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CORNED BEEF STEAK 147 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20.6g Protein, 6.9g Fett und 1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten