Altri Dolci Surgelati
TIRAMISU
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie235kcal / 100g
Proteine3.5g7.8% dell'energia
Grassi11.8g26.4% dell'energia
Carboidrati29.4g65.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.7g
Proteine
3.5g (7.8%)Grassi
11.8g (26.4%)Carboidrati
29.4g (65.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie235kcal
Proteine3.5g
Grassi11.8g
Carboidrati29.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine7%
Grassi totali18%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TIRAMISU contiene 235 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 11.8g di grassi e 29.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti