Altri Dolci Surgelati

SWISS ROLL TARO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie307kcal / 100g
Proteine5.3g9.7% dell'energia
Grassi17.3g31.7% dell'energia
Carboidrati32g58.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.6g
Proteine
5.3g (9.7%)
Grassi
17.3g (31.7%)
Carboidrati
32g (58.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie307kcal
Proteine5.3g
Grassi17.3g
Carboidrati32.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine11%
Grassi totali27%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 307 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga110minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SWISS ROLL TARO contiene 307 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 17.3g di grassi e 32g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A