Altri Dolci Surgelati

SUPERBO, GELATO, TIRAMISU, TIRAMISU

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie152kcal / 100g
Proteine3.8g12.5% dell'energia
Grassi6.3g20.8% dell'energia
Carboidrati20.2g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.3g
Proteine
3.8g (12.5%)
Grassi
6.3g (20.8%)
Carboidrati
20.2g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie152kcal
Proteine3.8g
Grassi6.3g
Carboidrati20.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine8%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 152 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SUPERBO, GELATO, TIRAMISU, TIRAMISU contiene 152 kcal. Fornisce 3.8g di proteine, 6.3g di grassi e 20.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A