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SUPERBO, GELATO, TIRAMISU, TIRAMISU

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías152kcal / 100g
Proteínas3.8g12.5% de la energía
Grasas6.3g20.8% de la energía
Carbohidratos20.2g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.3g
Proteínas
3.8g (12.5%)
Grasas
6.3g (20.8%)
Carbohidratos
20.2g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías152kcal
Proteínas3.8g
Grasas6.3g
Carbohidratos20.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas8%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 152 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SUPERBO, GELATO, TIRAMISU, TIRAMISU proporciona 152 kcal. Contiene 3.8g de proteínas, 6.3g de grasas y 20.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A