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SUPERBO, GELATO, TIRAMISU, TIRAMISU
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien152kcal / 100g
Protein3.8g12.5% der Energie
Fett6.3g20.8% der Energie
Kohlenhydrate20.2g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.3g
Protein
3.8g (12.5%)Fett
6.3g (20.8%)Kohlenhydrate
20.2g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien152kcal
Protein3.8g
Fett6.3g
Kohlenhydrate20.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein8%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 152 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SUPERBO, GELATO, TIRAMISU, TIRAMISU enthält insgesamt 152 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.8g Protein, 6.3g Fett und 20.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten