Altri Dolci Surgelati
PANAMA, SHREDDED YOUNG COCONUT, PANDAN, PANDAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie246kcal / 100g
Proteine1.8g5.1% dell'energia
Grassi21g59.8% dell'energia
Carboidrati12.3g35.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.1g
Proteine
1.8g (5.1%)Grassi
21g (59.8%)Carboidrati
12.3g (35.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie246kcal
Proteine1.8g
Grassi21.0g
Carboidrati12.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine4%
Grassi totali32%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga88minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PANAMA, SHREDDED YOUNG COCONUT, PANDAN, PANDAN contiene 246 kcal. Fornisce 1.8g di proteine, 21g di grassi e 12.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti