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FROZEN DAIRY DESSERT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie197kcal / 100g
Proteine4.5g10.3% dell'energia
Grassi6.1g13.9% dell'energia
Carboidrati33.3g75.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.9g
Proteine
4.5g (10.3%)
Grassi
6.1g (13.9%)
Carboidrati
33.3g (75.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie197kcal
Proteine4.5g
Grassi6.1g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali9%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FROZEN DAIRY DESSERT offre un apporto di 197 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 6.1g di grassi e 33.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium