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FROZEN DAIRY DESSERT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien197kcal / 100g
Protein4.5g10.3% der Energie
Fett6.1g13.9% der Energie
Kohlenhydrate33.3g75.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.9g
Protein
4.5g (10.3%)Fett
6.1g (13.9%)Kohlenhydrate
33.3g (75.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien197kcal
Protein4.5g
Fett6.1g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein9%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 197 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FROZEN DAIRY DESSERT 197 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 6.1g Fett und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten