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FROZEN DAIRY DESSERT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías197kcal / 100g
Proteínas4.5g10.3% de la energía
Grasas6.1g13.9% de la energía
Carbohidratos33.3g75.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.9g
Proteínas
4.5g (10.3%)
Grasas
6.1g (13.9%)
Carbohidratos
33.3g (75.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías197kcal
Proteínas4.5g
Grasas6.1g
Carbohidratos33.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas9%
Grasas totales9%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FROZEN DAIRY DESSERT revela un aporte de 197 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 6.1g de lípidos y 33.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodium