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CORDON BLEU PANINI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie222kcal / 100g
Proteine11.4g25.7% dell'energia
Grassi8.9g20.1% dell'energia
Carboidrati24g54.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.3g
Proteine
11.4g (25.7%)Grassi
8.9g (20.1%)Carboidrati
24g (54.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie222kcal
Proteine11.4g
Grassi8.9g
Carboidrati24.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine23%
Grassi totali14%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CORDON BLEU PANINI offre un apporto di 222 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 8.9g di grassi e 24g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti