Autres Desserts Surgelés
CORDON BLEU PANINI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories222kcal / 100g
Protéines11.4g25.7% de l'énergie
Lipides8.9g20.1% de l'énergie
Glucides24g54.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.3g
Protéines
11.4g (25.7%)Lipides
8.9g (20.1%)Glucides
24g (54.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories222kcal
Protéines11.4g
Lipides8.9g
Glucides24.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines23%
Lipides totaux14%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 222 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CORDON BLEU PANINI apporte 222 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.4g de protéines, 8.9g de lipides et 24g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients