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WHOLE FOODS MARKET, QUICHE LORRAINE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie301kcal / 100g
Proteine11.6g24.4% dell'energia
Grassi21.4g45.0% dell'energia
Carboidrati14.6g30.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.6g
Proteine
11.6g (24.4%)Grassi
21.4g (45.0%)Carboidrati
14.6g (30.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie301kcal
Proteine11.6g
Grassi21.4g
Carboidrati14.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine23%
Grassi totali33%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 301 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga108minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE FOODS MARKET, QUICHE LORRAINE contiene 301 kcal. Fornisce 11.6g di proteine, 21.4g di grassi e 14.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti