Autre Charcuterie

WHOLE FOODS MARKET, QUICHE LORRAINE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories301kcal / 100g
Protéines11.6g24.4% de l'énergie
Lipides21.4g45.0% de l'énergie
Glucides14.6g30.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.6g
Protéines
11.6g (24.4%)
Lipides
21.4g (45.0%)
Glucides
14.6g (30.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories301kcal
Protéines11.6g
Lipides21.4g
Glucides14.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines23%
Lipides totaux33%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 301 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche72minutes
🧘‍♀️Yoga108minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHOLE FOODS MARKET, QUICHE LORRAINE contient au total 301 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.6g de protéines, 21.4g de graisses et 14.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C