Andere Feinkost
WHOLE FOODS MARKET, QUICHE LORRAINE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien301kcal / 100g
Protein11.6g24.4% der Energie
Fett21.4g45.0% der Energie
Kohlenhydrate14.6g30.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.6g
Protein
11.6g (24.4%)Fett
21.4g (45.0%)Kohlenhydrate
14.6g (30.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien301kcal
Protein11.6g
Fett21.4g
Kohlenhydrate14.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein23%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 301 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga108Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE FOODS MARKET, QUICHE LORRAINE enthält insgesamt 301 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.6g Protein, 21.4g Fett und 14.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten