Otra Charcutería

WHOLE FOODS MARKET, QUICHE LORRAINE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías301kcal / 100g
Proteínas11.6g24.4% de la energía
Grasas21.4g45.0% de la energía
Carbohidratos14.6g30.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.6g
Proteínas
11.6g (24.4%)
Grasas
21.4g (45.0%)
Carbohidratos
14.6g (30.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías301kcal
Proteínas11.6g
Grasas21.4g
Carbohidratos14.6g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas23%
Grasas totales33%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 301 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar72minutos
🧘‍♀️Yoga108minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHOLE FOODS MARKET, QUICHE LORRAINE proporciona 301 kcal. Contiene 11.6g de proteínas, 21.4g de grasas y 14.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C