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WHOLE FOODS MARKET, LORRAINE QUICHE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie287kcal / 100g
Proteine10.7g23.3% dell'energia
Grassi20.5g44.6% dell'energia
Carboidrati14.8g32.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.0g
Proteine
10.7g (23.3%)Grassi
20.5g (44.6%)Carboidrati
14.8g (32.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie287kcal
Proteine10.7g
Grassi20.5g
Carboidrati14.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine21%
Grassi totali32%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 287 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga103minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE FOODS MARKET, LORRAINE QUICHE contiene 287 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 20.5g di grassi e 14.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti