Andere Feinkost
WHOLE FOODS MARKET, LORRAINE QUICHE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien287kcal / 100g
Protein10.7g23.3% der Energie
Fett20.5g44.6% der Energie
Kohlenhydrate14.8g32.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.0g
Protein
10.7g (23.3%)Fett
20.5g (44.6%)Kohlenhydrate
14.8g (32.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien287kcal
Protein10.7g
Fett20.5g
Kohlenhydrate14.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 287 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE FOODS MARKET, LORRAINE QUICHE enthält insgesamt 287 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 20.5g Fett und 14.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten