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WHOLE FOODS MARKET, CRANYBERRY COUSCOUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie279kcal / 100g
Proteine4.3g8.5% dell'energia
Grassi15g29.6% dell'energia
Carboidrati31.4g61.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.7g
Proteine
4.3g (8.5%)Grassi
15g (29.6%)Carboidrati
31.4g (61.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie279kcal
Proteine4.3g
Grassi15.0g
Carboidrati31.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine9%
Grassi totali23%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare66minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE FOODS MARKET, CRANYBERRY COUSCOUS offre un apporto di 279 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 15g di grassi e 31.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti