Andere Feinkost
WHOLE FOODS MARKET, CRANYBERRY COUSCOUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien279kcal / 100g
Protein4.3g8.5% der Energie
Fett15g29.6% der Energie
Kohlenhydrate31.4g61.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.7g
Protein
4.3g (8.5%)Fett
15g (29.6%)Kohlenhydrate
31.4g (61.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien279kcal
Protein4.3g
Fett15.0g
Kohlenhydrate31.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein9%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 279 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE FOODS MARKET, CRANYBERRY COUSCOUS 279 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 15g Fett und 31.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten