Autre Charcuterie
WHOLE FOODS MARKET, CRANYBERRY COUSCOUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories279kcal / 100g
Protéines4.3g8.5% de l'énergie
Lipides15g29.6% de l'énergie
Glucides31.4g61.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.7g
Protéines
4.3g (8.5%)Lipides
15g (29.6%)Glucides
31.4g (61.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories279kcal
Protéines4.3g
Lipides15.0g
Glucides31.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines9%
Lipides totaux23%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 279 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche66minutes
🧘♀️Yoga100minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE FOODS MARKET, CRANYBERRY COUSCOUS apporte 279 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.3g de protéines, 15g de lipides et 31.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients