Otra Charcutería
WHOLE FOODS MARKET, CRANYBERRY COUSCOUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías279kcal / 100g
Proteínas4.3g8.5% de la energía
Grasas15g29.6% de la energía
Carbohidratos31.4g61.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.7g
Proteínas
4.3g (8.5%)Grasas
15g (29.6%)Carbohidratos
31.4g (61.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías279kcal
Proteínas4.3g
Grasas15.0g
Carbohidratos31.4g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas9%
Grasas totales23%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 279 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar66minutos
🧘♀️Yoga100minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE FOODS MARKET, CRANYBERRY COUSCOUS revela un aporte de 279 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 15g de lípidos y 31.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes