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WEGMANS, SPINACH QUICHE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie192kcal / 100g
Proteine5.1g15.0% dell'energia
Grassi11.5g33.9% dell'energia
Carboidrati17.3g51.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.9g
Proteine
5.1g (15.0%)Grassi
11.5g (33.9%)Carboidrati
17.3g (51.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie192kcal
Proteine5.1g
Grassi11.5g
Carboidrati17.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine10%
Grassi totali18%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WEGMANS, SPINACH QUICHE contiene 192 kcal. Fornisce 5.1g di proteine, 11.5g di grassi e 17.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti