Autre Charcuterie

WEGMANS, SPINACH QUICHE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories192kcal / 100g
Protéines5.1g15.0% de l'énergie
Lipides11.5g33.9% de l'énergie
Glucides17.3g51.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.9g
Protéines
5.1g (15.0%)
Lipides
11.5g (33.9%)
Glucides
17.3g (51.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories192kcal
Protéines5.1g
Lipides11.5g
Glucides17.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines10%
Lipides totaux18%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 192 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de WEGMANS, SPINACH QUICHE !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WEGMANS, SPINACH QUICHE contient au total 192 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.1g de protéines, 11.5g de graisses et 17.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C