Andere Feinkost
WEGMANS, SPINACH QUICHE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein5.1g15.0% der Energie
Fett11.5g33.9% der Energie
Kohlenhydrate17.3g51.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.9g
Protein
5.1g (15.0%)Fett
11.5g (33.9%)Kohlenhydrate
17.3g (51.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein5.1g
Fett11.5g
Kohlenhydrate17.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein10%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WEGMANS, SPINACH QUICHE enthält insgesamt 192 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.1g Protein, 11.5g Fett und 17.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten