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VEGETABLE COUSCOUS SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine5g12.2% dell'energia
Grassi7g17.1% dell'energia
Carboidrati29g70.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.0g
Proteine
5g (12.2%)Grassi
7g (17.1%)Carboidrati
29g (70.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine5.0g
Grassi7.0g
Carboidrati29.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine10%
Grassi totali11%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di VEGETABLE COUSCOUS SALAD contiene 200 kcal. Fornisce 5g di proteine, 7g di grassi e 29g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti