Otra Charcutería

VEGETABLE COUSCOUS SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas5g12.2% de la energía
Grasas7g17.1% de la energía
Carbohidratos29g70.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.0g
Proteínas
5g (12.2%)
Grasas
7g (17.1%)
Carbohidratos
29g (70.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas5.0g
Grasas7.0g
Carbohidratos29.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas10%
Grasas totales11%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de VEGETABLE COUSCOUS SALAD proporciona 200 kcal. Contiene 5g de proteínas, 7g de grasas y 29g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C