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TUSCAN CHICKEN WITH ROASTED GRAPE TOMATOES AND CRISPY ZUCCHINI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie126kcal / 100g
Proteine12.1g55.0% dell'energia
Grassi7g31.8% dell'energia
Carboidrati2.9g13.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.0g
Proteine
12.1g (55.0%)Grassi
7g (31.8%)Carboidrati
2.9g (13.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie126kcal
Proteine12.1g
Grassi7.0g
Carboidrati2.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine24%
Grassi totali11%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TUSCAN CHICKEN WITH ROASTED GRAPE TOMATOES AND CRISPY ZUCCHINI contiene 126 kcal. Fornisce 12.1g di proteine, 7g di grassi e 2.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti