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TUSCAN CHICKEN WITH ROASTED GRAPE TOMATOES AND CRISPY ZUCCHINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien126kcal / 100g
Protein12.1g55.0% der Energie
Fett7g31.8% der Energie
Kohlenhydrate2.9g13.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.0g
Protein
12.1g (55.0%)Fett
7g (31.8%)Kohlenhydrate
2.9g (13.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien126kcal
Protein12.1g
Fett7.0g
Kohlenhydrate2.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein24%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 126 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TUSCAN CHICKEN WITH ROASTED GRAPE TOMATOES AND CRISPY ZUCCHINI enthält insgesamt 126 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.1g Protein, 7g Fett und 2.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten