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SWEET & SPICY DOLMAS VINE LEAVES STUFFED WITH RICE AND HOT CHERRY PEPPERS, SWEET & SPICY DOLMAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine1.8g5.5% dell'energia
Grassi8.2g25.1% dell'energia
Carboidrati22.7g69.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.7g
Proteine
1.8g (5.5%)
Grassi
8.2g (25.1%)
Carboidrati
22.7g (69.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine1.8g
Grassi8.2g
Carboidrati22.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine4%
Grassi totali13%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET & SPICY DOLMAS VINE LEAVES STUFFED WITH RICE AND HOT CHERRY PEPPERS, SWEET & SPICY DOLMAS offre un apporto di 173 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 8.2g di grassi e 22.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassium