Autre Charcuterie

SWEET & SPICY DOLMAS VINE LEAVES STUFFED WITH RICE AND HOT CHERRY PEPPERS, SWEET & SPICY DOLMAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories173kcal / 100g
Protéines1.8g5.5% de l'énergie
Lipides8.2g25.1% de l'énergie
Glucides22.7g69.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.7g
Protéines
1.8g (5.5%)
Lipides
8.2g (25.1%)
Glucides
22.7g (69.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories173kcal
Protéines1.8g
Lipides8.2g
Glucides22.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines4%
Lipides totaux13%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 173 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga62minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEET & SPICY DOLMAS VINE LEAVES STUFFED WITH RICE AND HOT CHERRY PEPPERS, SWEET & SPICY DOLMAS apporte 173 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.8g de protéines, 8.2g de lipides et 22.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassium