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SWEET POTATO CASSEROLE, SWEET POTATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie133kcal / 100g
Proteine2.3g7.8% dell'energia
Grassi2.3g7.8% dell'energia
Carboidrati25g84.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.6g
Proteine
2.3g (7.8%)Grassi
2.3g (7.8%)Carboidrati
25g (84.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie133kcal
Proteine2.3g
Grassi2.3g
Carboidrati25.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SWEET POTATO CASSEROLE, SWEET POTATO contiene 133 kcal. Fornisce 2.3g di proteine, 2.3g di grassi e 25g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti