Andere Feinkost
SWEET POTATO CASSEROLE, SWEET POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein2.3g7.8% der Energie
Fett2.3g7.8% der Energie
Kohlenhydrate25g84.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.6g
Protein
2.3g (7.8%)Fett
2.3g (7.8%)Kohlenhydrate
25g (84.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein2.3g
Fett2.3g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein5%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWEET POTATO CASSEROLE, SWEET POTATO enthält insgesamt 133 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.3g Protein, 2.3g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten