Autre Charcuterie

SWEET POTATO CASSEROLE, SWEET POTATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories133kcal / 100g
Protéines2.3g7.8% de l'énergie
Lipides2.3g7.8% de l'énergie
Glucides25g84.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.6g
Protéines
2.3g (7.8%)
Lipides
2.3g (7.8%)
Glucides
25g (84.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories133kcal
Protéines2.3g
Lipides2.3g
Glucides25.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines5%
Lipides totaux4%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SWEET POTATO CASSEROLE, SWEET POTATO contient au total 133 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.3g de protéines, 2.3g de graisses et 25g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium