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SPANISH OMELET PREPARED MIX, SPANISH OMELET
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie224kcal / 100g
Proteine1.5g4.8% dell'energia
Grassi20.1g64.8% dell'energia
Carboidrati9.4g30.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.0g
Proteine
1.5g (4.8%)Grassi
20.1g (64.8%)Carboidrati
9.4g (30.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie224kcal
Proteine1.5g
Grassi20.1g
Carboidrati9.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine3%
Grassi totali31%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPANISH OMELET PREPARED MIX, SPANISH OMELET contiene 224 kcal. Fornisce 1.5g di proteine, 20.1g di grassi e 9.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti