Autre Charcuterie
SPANISH OMELET PREPARED MIX, SPANISH OMELET
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories224kcal / 100g
Protéines1.5g4.8% de l'énergie
Lipides20.1g64.8% de l'énergie
Glucides9.4g30.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.0g
Protéines
1.5g (4.8%)Lipides
20.1g (64.8%)Glucides
9.4g (30.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories224kcal
Protéines1.5g
Lipides20.1g
Glucides9.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines3%
Lipides totaux31%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 224 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga80minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPANISH OMELET PREPARED MIX, SPANISH OMELET contient au total 224 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.5g de protéines, 20.1g de graisses et 9.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients