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SMOKED SALMON POKE BOWL, SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie144kcal / 100g
Proteine8g24.7% dell'energia
Grassi2g6.2% dell'energia
Carboidrati22.4g69.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.4g
Proteine
8g (24.7%)Grassi
2g (6.2%)Carboidrati
22.4g (69.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie144kcal
Proteine8.0g
Grassi2.0g
Carboidrati22.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SMOKED SALMON POKE BOWL, SALMON mostrano 144 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 2g di grassi totali e 22.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti