Altri Salumi
SEAFOOD-STUFFED SALMON WITH BROCCOLI, SEAFOOD-STUFFED WITH BROCCOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie174kcal / 100g
Proteine10g33.7% dell'energia
Grassi11.8g39.7% dell'energia
Carboidrati7.9g26.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.7g
Proteine
10g (33.7%)Grassi
11.8g (39.7%)Carboidrati
7.9g (26.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie174kcal
Proteine10.0g
Grassi11.8g
Carboidrati7.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine20%
Grassi totali18%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 174 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga62minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SEAFOOD-STUFFED SALMON WITH BROCCOLI, SEAFOOD-STUFFED WITH BROCCOLI contiene 174 kcal. Fornisce 10g di proteine, 11.8g di grassi e 7.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti