Autre Charcuterie
SEAFOOD-STUFFED SALMON WITH BROCCOLI, SEAFOOD-STUFFED WITH BROCCOLI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories174kcal / 100g
Protéines10g33.7% de l'énergie
Lipides11.8g39.7% de l'énergie
Glucides7.9g26.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.7g
Protéines
10g (33.7%)Lipides
11.8g (39.7%)Glucides
7.9g (26.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories174kcal
Protéines10.0g
Lipides11.8g
Glucides7.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines20%
Lipides totaux18%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 174 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga62minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SEAFOOD-STUFFED SALMON WITH BROCCOLI, SEAFOOD-STUFFED WITH BROCCOLI contient au total 174 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 11.8g de graisses et 7.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients