Andere Feinkost
SEAFOOD-STUFFED SALMON WITH BROCCOLI, SEAFOOD-STUFFED WITH BROCCOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien174kcal / 100g
Protein10g33.7% der Energie
Fett11.8g39.7% der Energie
Kohlenhydrate7.9g26.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.7g
Protein
10g (33.7%)Fett
11.8g (39.7%)Kohlenhydrate
7.9g (26.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien174kcal
Protein10.0g
Fett11.8g
Kohlenhydrate7.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein20%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 174 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEAFOOD-STUFFED SALMON WITH BROCCOLI, SEAFOOD-STUFFED WITH BROCCOLI enthält insgesamt 174 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 11.8g Fett und 7.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten