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SALMON WITH SEAFOOD STUFFING
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie293kcal / 100g
Proteine12.1g27.6% dell'energia
Grassi23.7g54.0% dell'energia
Carboidrati8.1g18.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.9g
Proteine
12.1g (27.6%)Grassi
23.7g (54.0%)Carboidrati
8.1g (18.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie293kcal
Proteine12.1g
Grassi23.7g
Carboidrati8.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine24%
Grassi totali36%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga105minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SALMON WITH SEAFOOD STUFFING contiene 293 kcal. Fornisce 12.1g di proteine, 23.7g di grassi e 8.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti