Autre Charcuterie

SALMON WITH SEAFOOD STUFFING

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories293kcal / 100g
Protéines12.1g27.6% de l'énergie
Lipides23.7g54.0% de l'énergie
Glucides8.1g18.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.9g
Protéines
12.1g (27.6%)
Lipides
23.7g (54.0%)
Glucides
8.1g (18.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories293kcal
Protéines12.1g
Lipides23.7g
Glucides8.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines24%
Lipides totaux36%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 293 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga105minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SALMON WITH SEAFOOD STUFFING contient au total 293 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.1g de protéines, 23.7g de graisses et 8.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium