Otra Charcutería

SALMON WITH SEAFOOD STUFFING

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías293kcal / 100g
Proteínas12.1g27.6% de la energía
Grasas23.7g54.0% de la energía
Carbohidratos8.1g18.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.9g
Proteínas
12.1g (27.6%)
Grasas
23.7g (54.0%)
Carbohidratos
8.1g (18.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías293kcal
Proteínas12.1g
Grasas23.7g
Carbohidratos8.1g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas24%
Grasas totales36%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 293 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga105minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SALMON WITH SEAFOOD STUFFING proporciona 293 kcal. Contiene 12.1g de proteínas, 23.7g de grasas y 8.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium